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脳活プラクティショナー講座@赤羽のご案内
実践コミュニケーション心理学
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レポート:自律神経とホルモンとヨガとマインドフルネス瞑想
自律神経とホルモンのセミナーと実践ヨガクラス。 そして、マインドフルネス瞑想と脳 ...
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真の自己を生きるNLP&YOGA(7日間コース)
クリアな状態で、自分の中心とつながりながら、 そこから最善の選択ができるようにな ...
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逃げる・闘う反応と呼吸の関係
今日は「逃げる・闘う反応」 というものについて、説明します。 想像してみてくださ ...
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「もっと、直感を大事にしたら」
と、言ってくれたのは「兄」でした。 この当時のことは、とても印象に残っています。 ...
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感情的自由と幸せな人生のためのスキル
「この不快感は自分が止めようと思えば止められる」と 思っている人たちにはストレス ...