無料プレゼント『ヒーローズドライブマップ』
ビジョン（私たちがありたい姿）と今の現実をつなぎ、
自分を信じて動き出せるようになるための「セルフコーチング」ツールのご紹介です。
こんなことはありませんか？
目指すゴールがあり、そこへ向かって行動していくとき、
どこから手をつけて良いかわからなかったり、
今、優先すべきことが何かをどうやって整理したら良いかわからず、
結果的に進めなくなることありませんか？
新しいことにチャレンジしているようなときは、
意識では「やりたい」と思いながらも、無意識ではそれを止めてしまう...
そうした心のメカニズムがあります。
その心のメカニズムを明らかにしていった結果、あなたは・・・
たった１５分で、動き出せるようになる
旅を進めるためのポイントが3つあります
①目的地と現在地を知る
「道に迷いやすい人」は、最初はここを明確にするだけでも十分です♪
②アクセルとブレーキを見つけ出す
アクセルというのは「モチベーション」とも言い換えられます。
一方で、進みたいのに進めない心のメカニズム（＝ブレーキ）。
ブレーキに気づいていない間は、変化するのは困難なのです。
③旅を可能とするリソースとつながる
全体を俯瞰できる視点や、現在地と目的地をつなぎ、
その旅を可能としてくれるリソースと繋がることで、
進み出せるためのエネルギーが流れます。
＊
「ヒーローズドライブマップ」は、あなたのアクセルをさらに踏み込み、
あなたが気づかずに踏んでいるブレーキをゆるめていきます。
だから、自然と動き出せるようになるのです。
その地図を作るために要する時間が、たった１５分程度。
（個人差はあります）
それはまるで、カーナビに目的地をセットし、
最初の目的地まで進み出すようなイメージです。
ストレスなく、どこを目指せば良いかが明確になり、
目的地に集中して、進み出せるようになります。
＊
なぜ、このツールを作ろうと思ったのか？
メディア制作コーチングでサポートさせていただいている方が、
ご自身のコンテンツを創り出すプロセスで、
前に進みたいと思いながらも、迷う姿を見てきました。
”大切な想い”と繋がり、想いをカタチにしていただきたい！
そのために、
「未来への道」を進み出しやすくなるために
セルフコーチングのツールとして作りました。
＊
私自身たくさんのスキルを学び、実践してきました。
そして、先生たちが必ずおっしゃっていたことは、
大切なのは自分がそれを「知っているか」ではなくて、
「実践しているか」どうかということです。
人生で常にコーチが、いるわけではありません。
そして、人生の選択は自分でやっていく必要があるのです。
英雄の旅をドライブする人のための地図
ジョーゼフ・キャンベルという神話学者は、神話の中に共通するパターンを見いだしました。
それが「英雄の旅」（ヒーローズジャーニー）です。
この法則は、私たちの人生にもあてはまるものです。
『ヒーローズドライブマップ』は、 英雄の旅をドライブする人のための地図です。
あなたの中の叡智と繋がり、冒険・試練を
越えていくために
「本来の自分」に繋がり、
行動していけるようパターン化しました。
夢見るような新しい現実を創り出していくために大切なことは、
まず「自分の内側の声に耳を傾けること」です。
その声は小さくて日々の喧騒の中で、かき消されてしまいがち…。
人生に変化を創り出すために重要なことは、
自分に適切な質問をすることです。
『ヒーローズドライブマップ』は「質問に答えていくだけ」で、
あなたの旅の地図を描き出し、そこへ進むための「動機付け」がされる
セルフコーチングのノウハウをまとめました。
体験された方のご感想
この８月、今後の目標をじっくり練ろうと、ほとんど仕事も入れず引きこもってました。
しかしアタマの中で「あ～でもない、こ～でもない」と考え過ぎると、ろくなことないわけで・・・案の定どつぼにハマり（笑）
そんな時、ふと目に留まったnomuさんの「ヒーローズドライブマップ」という無料でダウンロード出来るワーク。すごく面白かったです！
きっと、この世界は仕事や日常や、いろんなことが絡み合い成り立っているのだと思うし、そんなぐちゃぐちゃしたものを解きほぐすには、論理的、神話的フレームワークの両方が必要なのだと思う。
nomuさんの「ヒーローズドライブマップ」は、そんな矛と盾の両方を兼ね備えた、不思議で面白いワーク。コーチングとかNLPに興味のある方だけでなく、ソマティクスやボディワーク系が好きな方にもお勧めします！
ブログの全文はこちら
野見山文宏さん（解剖学講師、鍼灸師、クリパルヨガティーチャー）
今までもこういったワークをやると、
途中で行き詰まったりすることが多かったのですが、
気がついたらそう時間がかからずに最後までたどり着きました。
決して難しくはない質問形式で答えやすく、誰もいないのにコーチされているような感触。
表現の仕方、質問の形がとってもわかりやすかったのも、途中で手も頭も止まらずに進めた理由かもしれません！
人生を旅にたとえている表現もとっても馴染みやすかった〜♬
顔文字を記入しながらやるところも楽しめた〜！
質問の仕方って重要だなあ〜・・・
私みたいに
目指すものがある・・ような気がする・・でもどう動いていいかわからない！そんな人にはオススメだなあ〜って感じました。
【対面セッションでのご感想】
自分の達成たい目標を設定し、シートに沿ってワークを行ってもらいました。
のむの的確な誘導のもと、自分の中にあるものが言語化、視覚化できアクションが明確に！！！
特に、タイムラインも見えて、まさに地図になっているので、これを見直した時の自分のポジションがどこなのか、何のために行っているのかが一目瞭然となります。
自分を高めることができる価値あるツールですね！！
外の反応から自分を高めるよりも、自分自身と向き合うことの大切さ
を改めて認識しました。
物事の意味や現状に対する感謝の気持ちが自然と湧いてきます。
その道を突き進もう。
木原啓貴さん（株式会社peacewell 代表）
"Follow your bliss"あなたの至福に従え
「つぼみ」はやがて「花」に変わり、
そして「花」から「果実」が生じます。
「つぼみ」であることを否定しないと「花」にはならないし、
「花」が枯れないことには「果実」は生じません。
生命（いのち）は新しい世代（次元）へと引き継がれています。
植物が成長していくのと同じように、
私たちのスピリットも成長したがっています。
神話学者のジョーゼフキャンベルの言葉
"Follow your bliss"（あなたの至福に従え）
自分自身の本当の声に耳を傾け、自分の人生の舵取りをし、
混沌の中から調和を見つけ出して、
「英雄の旅」を楽しくドライブできるようになるために、
あなたの人生の旅の地図を手に入れ、心のコンパスに従い、
エンジンをかけ、動き出したい！あなたのためのツール。
あなたはこの世界に、何を見たいですか？
そして、その世界を創り出すために、
あなたはなにを貢献していきますか？
そして、
あなたはどんな存在になっていくのでしょうか？
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あなただけの「旅」を、心から応援しています！
野村光恵（NLPトレーナー、ヨガティーチャー、ジェネラティブコーチ）
これまでの私の学びや実践を統合し、人生の目的を生きる旅のプロセスを
「セルフコーチング」できるように作り上げたツールです。
NLP、ジェネラティブ・コーチング、
ヒーローズジャーニー、エンパシーライティング、
Immunity to Change、クリパルヨガの変革モデル、
そして、ミルトンエリクソンのアプローチに影響を受けて作りました。
＜プロフィール＞
システムエンジニアを7年。多忙でストレスが多い会社員時代を経験後、ヨガをすることで心身が整うことを実感し、
ヨガティーチャーになる。（これまでに指導時間は7500時間を超える）
ココロとカラダの繋がりの重要性、さらに変化の激しい時代をしなやかに生きるために、自らを変容させ成長する重要性を感じ、NLPやジェネラティブコーチングやミルトンエリクソンのアプローチなどの探求を深め、本質的な変化をサポートするようになる。
私たち誰もが本来持つ「クリエイティビティー」を発揮し、世界に最も表現したいものを創り出していくとき、それを応援してくれる仲間たちが集まり、誰もが自分らしく生きられる世界になっていくと信じている。
2021/04/24