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ゴールデンウィークは、スパルタトレーニングを受けていました。…
自律神経とホルモンのセミナーと実践ヨガクラス。 そして、マイ…
当時は、 うまくいかなかったと思った。 あらゆる可能性があっ…
渋谷駅徒歩5分のUttal Yoga 先週、金曜日の夜の『ク…
クリアな状態で、自分の中心とつながりながら、 そこから最善の…
最近、ほんっとーに忙しくって。 こういう忙しさの中で、 創造…
先日、朝の散歩をしているときに・・・ お寺の近くを通ると立派…
今の自分に自信を持てず、他の人と比較をして落ち込んでいたり、…
桜が咲いて、気持ちが良い季節です。 昨晩は、友…