あなたは世界に何を見たいですか？

最近、こんなことはありませんか？

☑️ 自分はもっと出来ると思うのに、焦る気持ちばかりで行動が伴っていない・・・

☑️ 今、思い描いていることを形にしていくために、自己を成長させたいけど、
どうしたらよいかわからない・・・

☑️ 何かが上手くいかないと感じている・・・

成長のプロセスにいて伸び悩む時は、
往々にして人はそのように考えることが
多いみたいです。

人が成長を望むとき、
困難さや障害が起きるのは織り込み済みです。

では、なぜ「問題」は起きるのでしょうか？

それは、今までの「やり方」では上手くいかなくなっているのに、
選択肢が１つしかない状態だからと言えます。

そうした状態から、自分の枠を拡げていくときに、
創造的な解決法を見つけ出すために
『NLP』や『ジェネラティブ・コーチング』が役に立ちます。

jill111 / Pixabay

体験からしか人は変化できない

知識だけで、変化するのは難しく、
だからこそ、実践することが本当に本当に重要です。

体験の重要性は、約2500年前に老子が、

「聞いた事は、忘れる・見た事は覚える・やった事はわかる」
と説きました。

これを数字で表したアメリカの研究者は、

「聞いた事は10％、見た事は15％、聞いて見た事は20％、
話し合った時は40％、体験した時は80％、教えた時は90％」

と発表しました。

だからこそ「実践」していただける場が、ワークショップなのです！

何が「能力」を発揮できる"違い"を生むのか？

センタリングとは、簡単に言えばカラダとココロを繋ぎ、
自分のセンター（中心）と繋がることを言います。

センタリングできている時、エネルギーが滞ることなく流れ、
本来の自分の力を十分に発揮しやすくなります。

一方で、カラダが緊張している時には、ココロも緊張します。
そうした状態では、可能性について考えるのは難しくなります。

わたしがYOGAを組み合わせたワークショップをしているのは、

YOGAによりセンタリングの体験を深めることで、
囚われず、五感が開いた状態で思考ができて、クリエイティブになれます。

そうした状態はワークをするのに、とっても適した状態だからです。

もちろん、日々を過ごす中でセンタリング出来ていることで、
より良い選択をしやすくなります！

自分自身をケアできていますか？

誰かのサポートをすることに一生懸命になりすぎて、
自分自身のケアがおろそかになっていませんか？

人を支援したいのであれば、自分のメンテナンスはとても重要です。

そして、人は誰しも多かれ少なかれ日々ブレます。

「ブレない」ことが重要なのではありません。

「ブレ」ていることに『気づいて』
元に戻ることができることが重要なのです！

◯Resource Yoga（ YOGA & NLP ）

「Resorce Yoga」

◯関係性が変化する（ NLP ）

「関係性が変化する」

未来は今、この瞬間から創造されている

私たちは、あらゆることを「想像」することが出来ます。

自分自身を否定したり、
不安な未来に「想像」を使うこともできれば、

より良い未来のために、
「想像」を使うこともできます。

あなたは世界に何を見たいですか？

私たちの人生は、
自分が見たいと思ったものになっていきます。

あなたの「選択」によって、
今この瞬間から、未来は出現しています。

あなたが求める未来への一歩を踏み出したいと思うのならば、
ぜひ「Resource Yoga」に今すぐお申し込みください！

「Resorce Yoga」を予約する

関係性を変化させて、求める未来へ進んでいきたいのであれば、こちらもどうぞ。

「関係性が変化する」を予約する

予告、、、

最近、学生時代の先輩に会いました。
何度か転職を繰り返しているのですが、スピード出世をして、
そのことで外側で起きていることに、適応しようとするための焦りや葛藤。
周囲の方達への愛情や情熱を感じつつも、
「自分らしさ」を失うことに対しての迷いなどを話してくださり...
その話にとっても心が動きました！

改めて。「役割」や「アイデンティティ」の
変化を感じている方の役に立ちたいと、
私の心にも火がついてしまいました！

決めました！
「信念更新サイクル」をシェアしていく予定。

そのお話は、また書きますね。

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