今まで通ったことがない道を通れるし、新しい体験に繋がる♪

2016/08/16

今日の明け方ぐらいまで、トラブルの対応をしていて...

寝不足の割に、YOGAしたらスッキリです♪

今日はピラティスのパーソナルトレーナーの

丸田先生が久しぶりに来てくださいました(*^_^*)

クラス前に、ちょっとだけ私が習った先生本人に、

「肩の安定」をレクチャーしていただきました♪

わたしは自分で探す...それが好き。

だけど、方向性や近道を教えてもらえると、

非常に探しやすくなる!

基本的に私のクラスは「探究」に偏りがち。

心地よいところ、エネルギーが流れるところ、

そこを探して行くときに、

丸田先生のレクチャーは、

かなり詳細な地図をもらう感じ。

その地図があるからこそ、

今まで通ったことがない道を通れるし、

新しい体験に繋がる♪

そして、その土地を実際に歩くのは自分自身なので、

大切なのは、その瞬間に何に「気づく」ことができているのか。

地図ばかり見ていたり、目的地ばかりを思い描いていたって、今を楽しめない♪

どちらかだけじゃなくて、どちらも大事(*^_^*)

YOGAクラス後に、一緒にランチをしながら、

いろいろな気づきのシェア。

こういう話ができる時間、うれしくて贅沢〜☆

私もまた、学びに行きます♪

どうもありがとうございました💖

-ブログ

おすすめ記事一覧

1
「気づく」⇨「創造する」

クリアに自分の中心とつながりながら、 そこから最善の選択ができるようになることは ...

2
新しくなった『無料プレゼント』のセルフコーチングツールは、使っていただけましたか?

ビジョン(私たちがありたい姿)と今の現実をつなぎ、 自分を信じて動き出せるように ...

3
何度でも、変えたっていい。

進むと決めた道を 何度でも変えたっていいと思う。 それを自分が「選択」するのなら ...

4
自分はここにいるって、仲間に知ってもらうために発信がある。

日々、自分の言葉で表現して、それを発信できる時代。 それって、おもしろい時代だな ...