NLPベーシック(1DAY)

もっと自分を信頼し、本当にやりたいことに集中したいと思っているあなたへ
あなた自身の中にある可能性を豊かに開いて、
未来へと前進していきたい方のためのNLPワークショップのご紹介です。

 

今の自分に自信を持てず、他の人と比較をして落ち込んでいたり、
成長したいと感じながらも「時間がない」と諦めてしまっていませんか?

ほんとうは、そんな風に思い悩む時間をもっと本来、集中すべきことに使い、
動き出したいと感じているのはないでしょうか?

どんなに一生懸命に取り組み、行動していても、うまくいかない時は誰にでもあります。
そうした時は、今までのやり方をUpdateする時期がきているのかもしれません…。

そんなお知らせは、パソコンであれば「アップデートのお知らせ」として届きますが、
私たちの現実では、「うまくいかない体験」という形で、やってきたりします。

あなた自身をUpdateできることで、
仕事の場面や、プライベートで、もっと本来の自分らしさを発揮し、

これまでの経験や、本来持つ能力を活かして、
自分らしく表現することができたらいいなと思いませんか?
あなたが「問題」と感じているような時は、制限的な見方をしてしまっています。
意識的にはそれに気づけず「うまくいっていない現実」を体験しています。

そこで、大切なのが「自分との対話力」です。
「気づく」ことが出来れば、選べるようになるからです。

私たちが体験している「出来事」は同じでも、
「ココロとカラダの状態」が柔軟であれば、異なる結果が得られるようになります。

もっと柔軟に、世界を見れるようになるためにN L Pが役に立ちますよ。

「NLP」(神経言語プログラミング)とは?

NLPは、心にも「プログラム」のようなものがあって、
うまくいかない結果が出ているのは、そういうプログラムがあるからと考え、
より良い結果が出るようにプログラムを更新していくことが出来ます。

70年代に、アメリカで生まれた心理学の1つです。

そして「短時間」で変化が感じられるのがNLPの大きな特徴の1つです。
長い時間かけなければ使えるようにならないといったものではなく、
たった1回の体験でも、すぐに「違い」に気づいていただけます。

NLPは、天才セラピスト達がやっていたことの共通点を見つけ出し、
誰が使っても同じ結果が出るよう、モデル化しました。

手順通りに進めていくだけで「問題」と感じていたことに対しての「新たな視点」が持て、
そこから動き出しやすくなるのです。

時間のない方にとっても、最適な自己成長ツールだと言えます。

囚われた視点から、もっと自由になれる視点を獲得し、心の柔軟性を身につけることで、
もっとあなた本来の力を発揮できるようになります。

あなたが、本来「求めている結果」を得るために、
うまくいかない現実を環境のせいにしたり、周りの人のせいにすることなく、
あなたの「意識の成長」のために役に立ちます。

NLPの体験を通して、あなたの中に生まれた「気づき」が、
これからの未来に踏み出す時の「勇気」を醸成し、
気がつけば「自信」を持って、あなたらしさを発揮していけるようになります。

才能は一切必要なく、理論的な説明と実践を通して、
誰でも「スキル」として身につけることができます。

現実は、私たちの「心」が作り出しています。

私たちは、あらゆることを「想像」することが出来ます。

自分自身を否定したり、
不安な未来に「想像」を使うこともできれば、

より良い未来のために、
「想像」を使うこともできます。

あなたは世界に何を見たいですか?

私たちの人生は、
自分が見たいと思ったものになっていきます。

あなたの「選択」によって、
今この瞬間から、未来は出現しています。

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あなたは、あなたが思っているよりも、より深く大きな存在です。

そうした自分に気づけた時、あなたの世界は変わって見えてきます!

どんなことが可能になるのか?

  • あなた自身の内面のコミュニケーションの質を高めることができる
  • 本来持つ能力を活かして、あなたが求める未来へ前進できるようになる
  • あなたの潜在的な可能性を開きパフォーマンスを高めることができるようになる
  • 新しいチャレンジに"不安"からではなく"好奇心"を持って行動できるようになる
  • 対人関係の悩みを新しい視点から解決できるようになる
  • 物事をありのまま見れるようになり、"柔軟な視点"が持てるようになる
  • 自分を信頼し、あなたが本当にやりたいことに集中できるようになる

このコースで扱っていくのは「あなた自身」を支援することです。
まずは、一番大切にする必要があるのが「自分」だからです。

自分が豊かに満たされ、安心できているからこそ、
まわりのために動くことができるからです。

変容の師リチャード・モスは言いました。

「自分自身と繋がる感覚。きちんと深く繋がる感覚。
 その距離と相手との距離は同じ。」

変えることができるのは、まずは自分から。
そして、私たちはみな響き合う存在なのです。

あなたが良い状態で関わることができると、
その存在感が自然と相手に伝わっていきます。

ワークショップのご紹介

ワークショップでは、みんなで一緒に体験しながら学びを深めていきます。
いろいろな方の体験を通して学べることも沢山あります。

このコースではいろいろなワークを通し、
体験的に”自ら気づき、選べるようになる”ことを大切にします。

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可能性を引き出し、望む人生を生きていくための3つのステップ

Step1:自分の求めていることを明確にする

上手く行かなかった過去の原因にフォーカスすることなく、
本当に望んでいることにフォーカスしていく、未来志向型アプローチです。

そうやって目的地を決め、本当に自分が求めている未来をまず明確にします。

その未来が必ずやってくると信じられると、
そこに向かっていくために必要なことが見えてきます。

Step2:行動していける自分になる

現実が変化していくためには、行動を変えていく必要があります。
今まで頭で分かっていても動けないでいたようなことが、
行動できるようになるためには、自分の中にあるパターンが変化する必要があります。

『私たちの人生の質は、心身の状態の質によって決まります。』

「心身の最適な状態」を知り、それが引き出せるための方法を身につけ、
質の高いパフォーマンスを自ら引き出せるようになると動けるようになります。

Step3:柔軟な心を獲得する

進んでいくと必ず上手くいかなくなるときがやってきます。
そういうときには、別のことを行う必要があります。

アインシュタインの有名な言葉
「問題を作り出した時と同じ思考レベルでは問題は解決できない」

これまでとは全く違う思考レベルで、物事を見れる柔軟な視点が持てるようになっていくと、それを日常で活かしていくことが出来るようになっていきます。

具体的には、この3軸を自在に移動して思考できるようになることが大切です。

①知覚ポジション(自分、相手、第三者)を切り換える視点、
②時間軸(未来・現在・過去)を自由に動き、
③抽象度(心身の論理レベル)の整合をとる。

NLPは「人生に選択肢を増やしてくれるART」です。

NLPの体験を通じて内面が変化していくから、行動も自然と変わっていきます。
行動が変わっていくから、人生そのものが変化していきます。

そして、実のところ...

「自分を変える」のではなくて、本来の「自分に還る」

ためにNLPが使えるのです。

そこから世界を見れるようになることで、本来の自分を発揮できるようになるのです。

あなたが、本来の光を輝かしていけるよう
心を込めて最大限のサポートをさせて頂きます。

目的地(心から求めるゴール)を見つけ出し、そこに向かっていける自分になるために、
心の柔軟性を獲得し、その未来へと心身の状態を最適に調整します。

NLPベーシック(1日)

日程 2017/6/18(日) 受付終了
2017/7/29(土) ご予約
時間 10:30〜18:00(1日間)
会場 埼玉高速鉄道線 南鳩ケ谷駅徒歩2分(会場はご予約後にご案内)
料金 定価 33,000円(税別) 1週間前まで早割価格 22,000円(税別)
定員 6名
講師 野村 光恵

 

受講された方達からの喜びの声

「転職に成功しました」「大切なパートナーができました」「独立して、自分が心から望む環境で働けています」「試験でハイパフォーマンスステートを体験しました」「オーディションに合格しました」「ここで身につけたことは学校でも教えてほしい」「自分のことが好きになりました」「未来にたくさんの可能性が開きました」「もっともっと学びたいです」「好きなことにチャレンジし成長していける自分が感じられています」「いつでも大丈夫って感じられるよう になりました」….

どういう人が参加していますか?

自分自身を見つめ、気づき、変化していきたいという方たちが参加されます。

たとえばお仕事でのポジションが変わったり、新しいことをはじめようとされていたり、
これまでのやり方では上手くいかなくなり変化を求めている方が興味を持って参加してくださいます。

他のNLPを学べるスクールとの違い

  • 少人数制だからこそ、じっくりと学べます
  • 「セルフコーチング」として自分自身のために使いたい方に向けた内容
  •  (講師がYogaティーチャーのため)心と体が最適な状態を目指します

ファシリテーター野村 光恵とは?

インテグラルアソシエーション認定NLPトレーナー
国際ジェネラティブチェンジ協会認定 ジェネラティブコーチ

「ずっと、探していたのはこれだった!」

たくさん迷って、悩んで、答えを探し、ヨガを実践し、
一時的に良くなってもまた霧がかかってしまうような状態を繰り返し、
あらゆる本を読んで、それでも抜け出せなかった状態から、
NLPのたった1回の体験をキッカケに、自分の人生が求める方へと動き出しました。

今まで自分が当たり前だと思っていたことに対して、
どんどんほどけていき、より自由になっていくことで、
望んでいたことは、少しずつ実現していくようになりました。

その変化にワクワクもしましたが、何度も何度も「壁」にぶつかりました。

その都度、自分自身にNLPを使っていくことで、
その「壁」を越えていく方法を見つけられるようになり、
そうしたことをシェアし、本当に望むことを諦めてしまうことなく、
その可能性を探して行けるようになるために「セルフコーチング」をお伝えしています。

人生で「壁」のように感じられる体験に対して、
『諦める』のではなくて『好奇心』を持って『可能性』を探せるようになること。

それは、私のメンターの一人、神 崇仁トレーナーが教えてくれたことです。

そして、これは神トレーナーが敬愛する20世紀最高の心理療法家である
ミルトン・エリクソン博士が、私たちに残してくれたことです。

私は、ミルトン・エリクソンのアプローチと第三世代NLPを融合した
「ジェネラティブ・コーチング」の認定コーチをしています。

このアプローチに出会った時に、
「ずっと、探していたのはこれだった!」と思いました。

今、時代はどんどん変化していきます。
その変化に適応していけるためにしなやかさが必要であり、
同時に「志」を持ち、諦めずに進む強さを持ち合わせることが、
人生において、もっとも身につけるべきスキルだと思うのです。

私たち誰もが持つ「想像」を
より良い未来のために使っていける『創造性』を発揮して、
本来の自分と繋がり、人生を創造していけるために。

『NLP』『NEW CODE NLP』『第三世代NLP』『エリクソニアン・アプローチ』『YOGA』
あらゆる学びを統合して、みなさんに提供いたします。

自身がYOGAとNLPの融合が効果があると実感していることで、
このコースの中でもYOGAのアプローチによって、ステート作りを取り入れています。

それは、変化のプロセスで大切なことは「リラックス」できることだからです。
みなさんが「リラックス」できて、安心して学べる場でお会いしましょう♪

2017/08/14