「ヨガ」 一覧

感情的自由と幸せな人生のためのスキル

2017/11/29   -NLP, ブログ, ヨガ

「この不快感は自分が止めようと思えば止められる」と 思っている人たちにはストレス ...

「胸を開くポーズ」

2017/10/20   -ブログ, ヨガ

きのうは、メディア制作のサポートをさせていただいている ベストセレクトヨガの塩谷 ...

白金高輪 KスタジオでYOGA

2017/06/17   -ブログ, ヨガ

「ジャンプフォワード(※)の滞空時間は健在だったね。」と、 10年前からのYOG ...

10/15(土)『あなたの中の未来に気づく』1DAYワークショップ

2016/09/01   -ヨガ, リトリート

自宅でヨガができるために

2016/03/03   -ブログ, ヨガ, レポート

「自宅でヨガをしたい!」 「ヨガをしたほうが仕事のパフォーマンスが上がるから、実 ...

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サーンキャ哲学の25の要素と5つの鞘

2016/02/16   -ヨガ

サーンキャ哲学の開祖は、古代インドの時代に生きた聖者カピラです。 本質的には、そ ...

特に大切なヨガの教典

2016/02/16   -ヨガ

ヨガの学習に特に関連のあるヨガの教典からの抜粋です。 自分で疑問をいだき、沈黙を ...

エッジ

2016/02/16   -ヨガ

ヨガは一つのアーサナと呼ばれるポーズができれば、それで終わりというわけではありま ...

プレスポイント

2016/02/16   -ヨガ

クリパルヨガでは、身体の特定の部位”プレスポイント”を押し出すことでアライメント ...

呼吸法

2016/02/16   -ヨガ

ハタヨガ・プラディピカは、古代のヨガの教典であり、プラーナヤーマを実践するのは2 ...