発酵の街・神崎(こうざき)のお寺でリトリートします

10/15(土)に千葉県の神崎町にあるお寺で
「女性限定」の1DAYワークショップを共に創る

純子さんと、圭ちゃんと
お寺へ打ち合わせに行ってきました!!

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発酵の街・神崎(こうざき)は、
江戸時代から発酵食品で栄えた場所。

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また、お寺のある香取郡一帯は
昔から米どころで賑わっていたそうです。

ですので、ワークショップのランチは、
この土地の美味しいお米で炊いたふっくらごはんで、
まあるいおむすびを自分たちで丁寧にむすんで、

圭ちゃんが手作りしてくれる
この土地でとれた旬の有機野菜を
「発酵食品」で調理したこころにもからだにも
”やさしいごはん” を頂きます。

おむすび4

ワークショップなら、
都内のセミナールームで出来るもの。

ですが、せっかく自然豊かな神崎まで、
みなさんをお招きするからこそのこだわりが、
いろいろとあるのです^^

ワークショップはまずは心がゆるみ、
開かれていくように...

最初にYOGAで感覚を開いて、
身体をゆるめていきます。

全身にエネルギーが流れ、
深い呼吸ができるようになっていった先に、
シンギングボウルを使って、瞑想。

難しいポーズをするようなYOGAではなくて、
自己探求のためのYOGA。

カラダやココロがリラックスしているとき、
イメージが浮かびやすい状態になります。

この段階では、まだ言語化せずに
イメージをしていきます...。

今回は3人で場を一緒に創ります。

(しかも全員NLPを使えるからこそ)
意図を共有しながら、場をつないでいきます。

YOGAや食+ダイアログ(対話)
そして、お寺ならではの護摩祈祷。

深い集中が生まれた状態から、
自分の内面を見ていき、
そこで発見したものを未来につないでいきます。

私が受けたい!ワークショップです^^

ぜひ、ご一緒しませんか?

10月15日1DAY ワークショップ 『あなたの中の未来に気づく』

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追伸
ワークショップ関連の情報は引き続き、
少しずつお伝えしていきます。

(補足)神崎町へのアクセスは電車のほか、
浜松町駅・東京駅からのバスもあります。
実は電車移動よりも1時間ぐらい短縮できちゃうそうです。

車が一番楽ですが、
ワークショップの日は公共交通機関利用がオススメです。

「寺田本家」の日本酒を用意しての
懇親会もありますので♪^^

ここまで、含めてめちゃ楽しみです♡

※興味を持って頂けそうな方に、シェアをしていただければ幸いです。

-ブログ, リトリート

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